普洱茶晚上喝会睡不着吗-普洱茶晚上喝了会失眠吗?

这个一般只需要你不在晚上和普洱茶一般就可以睡好的，同时白天喝普洱茶也要清淡不能太浓。最近有茶友问到:“喝了普洱茶后，生普洱茶洗茶多少次才能喝睡不着，是不是喝普洱茶会影响睡眠啊？” 喝茶具有保健的作用是很多人形成的一个共识，只因其具有很多的有益物质。 有的人认为喝茶会影响到睡眠。

普洱熟茶喝了会睡不着吗

普洱茶晚上喝是会失眠的。因为普洱茶中含有具有提神醒脑作用的咖啡因成分，可以导致神经的兴奋性增高，晚上睡眠的时候，容易造成入睡困难、睡后易醒以及多梦等失眠的症状。喝茶会让人失眠，这是很多人的共同认识，但也有人有异议:喝普洱茶不会，事实真是如此吗？喝普洱茶真的不会影响睡眠？健康专家指出，普洱茶虽然性质温和。

普洱晚上喝了会睡不着吗

喝普洱茶可能会导致失眠的发生，主要是见于平时就有神经功能衰弱，或者是存在着睡眠障碍的患者更容易出现，尤其是在晚上喝浓茶更容易出现。 因为茶叶中含有茶多酚。喝适量的普洱是不会失眠的，压成条状的普洱茶是什么普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要适量，尤其在饭后半小时喝为宜。

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“晚上喝了普洱茶，结果一夜无眠。喝普洱茶竟然失眠了，搞得我现在都不敢喝普洱茶啦！” 小普发现，石家庄熟普洱茶热线电话生活中因喝普洱茶失眠的茶友，还真不少。 这是啥原因呢？ 这是普洱茶的保健功效么。晚上喝普洱茶不会导致失眠。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，思茅区普洱茶批发价格实惠3岁小孩能不能喝普洱茶普洱茶40年多少钱一斤其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少。

和人群有关，普洱茶一花腰七子女儿饼对于重度失眠者、神经衰弱者、体质燥热者来说，晚上喝普洱茶会失眠，其次对于刚入门普洱茶的新手来说，喝普洱茶也会失眠，但对于老茶客、体质平庸、身体素质较高的人群来说。晚上喝普洱茶常常会引起失眠的情况，部分患者可能影响较小，部分患者影响较大。普洱茶里含有茶碱和咖啡因，茶碱和咖啡因会增加大脑的兴奋性，可能会增加睡眠中的觉醒。如果患者没有感知到觉醒。